وقتی ویپرها می پرسند سیگار چقدر نیکوتین دارد می خواهند قدرت نیکوتین ایجوس را حساب کنند.
در واقع می خواهند سیگار کشیدن را تقلید کنند و همان تجربه نیکوتین سیگار را از ویپ بگیرند.
ولی دانستن اینکه چند میلی گرم نیکوتین در یک سیگار وجود دارد الزاماً به معنی جبران آن در ویپینگ نیست؛
چون روش انتقال نیکوتین خیلی با هم فرق دارد و تجربه سیگار و ویپ حتی اگر مقدار نیکوتین مصرفی در هر دو مورد برابر باشد، مثل هم نیست.
قضیه نیکوتین پیچیده است.
بیشتر مقالات نیکوتین روی ویپینگ تمرکز دارند اما چون همه ویپرها زمانی سیگاری بوده اند و خیلی از سیگاری ها به دنبال جایگزین های کم خطرتری برای سیگار هستند، ما می خواهیم همه جوانب مصرف نیکوتین را بررسی کنیم.
به علاوه این یک موضوع بسیار جالب است و اگر FDA بتواند نیکوتین سیگار را به زیر سطح اعتیاد آور کاهش دهد ، جالب تر هم می شود!
هر سیگار چقدر نیکوتین دارد؟
دقیقاً سیگار چقدر نیکوتین دارد؟
این یک سوال ساده است، موافقید؟
خب نه!
بر اساس مطالعات انجام شده به طور میانگین هر سیگار بین 65/0- 1 گرم تنباکو دارد که محتوی 5/7-4/13 میلی گرم نیکوتین است.
بین برندهای آمریکایی، سیگارهای نیوپورت 4/13 میلی گرم نیکوتین دارند یعنی این سیگارها دارای بیشترین نیکوتین هستند.
مارلبروی قرمز 9/10 میلی گرم نیکوتین دارد و میانگین تمام مارک های آزمایش شده 2/10 میلی گرم در هر سیگار بود.
مطالعه جداگانه ای که توسط دانشمندان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها انجام شده نشان می دهد که میزان نیکوتین موجود در هر گرم تنباکو در برندهای نیوپورت و مارلبرو تقریباً یکسان است.
میانگین محتوای نیکوتین همه مارک های تست شده توسط CDC 2/19 میلی گرم در هر گرم تنباکو بود.
قطعاً این ادعا که پاد JUUL به اندازه یک پاکت سیگار نیکوتین دارد درست نیست.
پاد JUUL حاوی 41 میلی گرم نیکوتین است اما یک بسته سیگار 240 میلی گرم نیکوتین دارد و بعضی برندها مقادیر خیلی بیشتری دارند اما سوال نباید این باشد که هر سیگار چند گرم نیکوتین دارد بلکه باید این را بپرسیم که هر فرد سیگاری از هر سیگار چقدر نیکوتین جذب می کند؟ پیچیده است.
به گفته پروفسور برند مایر از گروه فارماکولوژی و سم شناسی دانشگاه کارل فرانسیس اتریش « با هر بار سیگار کشیدن تقریباً 2 میلی گرم نیکوتین جذب می شود و میانگین غلظت پلاسمایی شریایی حدود 03/0 میلی گرم افزایش پیدا می کند».
مایر یک متخصص معروف نیکوتین است اما محققان دیگر جواب های کاملاً متفاوتی دارند.
به گفته پروفسور آرتور برودی استاد دانشگاه UCLA سیگارهای سبک معمولی 6/0-1 میلی گرم و سیگارهای معمولی 4/1-2/1 میلی گرم نیکوتین دارند.
پس سیگار نیکوتین خیلی کم تری نسبت به مقدار واقعی اش به فرد می رساند.
شاید این تفاوت زیاد باشد اما در واقعیت خیلی مهم نیست چون سیگاری ها تا حد زیادی جذب نیکوتین را کنترل می کنند و فاکتورهای دیگری در انتقال قدرت نیکوتین سیگار موثرند.
نیکوتین، نیکوتین است مگر نه؟
وقتی از نیکوتین استفاده می کنیم خودمان با تعداد سیگارهایی که می کشیم و سرعت سیگار کشیدن، تصمیم می گیریم چقدر نیکوتین مصرف کنیم.
به این کار خود تیتراسیون می گویند و همه مصرف کنندگان نیکوتین این کار را انجام می دهند.
می دانید دریافت مقدار زیادی نیکوتین چه حالی دارد ، مگر نه؟
صرفنظر از اینکه از سیگار استفاده می کنید یا ویپ، اثرات مشابه است:
- سرگیجه
- سردرد
- تهوع
- عرق سرد
- بیخوابی
- تپش قلب
- اضطراب یا پریشانی
- صدای زنگ در گوش
اما چون بدن ما می داند چقدر برایش کافیست، ما از کشیدن سیگار دست می کشیم یا سرعت سیگار کشیدنمان را کم می کنیم.
برای سیگاری های کهنه کار این فرایند تقریبا ناخودآگاه است.
خود تیراسیون یعنی مغز به ما می گوید چه موقع بدنمان به مقدار بیشتر یا کم تری نیاز دارد و این علائم هشداردهنده هستند که مانع اودوز می شوند.
پس مصرف کننده های نیکوتین خود تیتراسیونشان را کنترل می کنند اما دریافت نیکوتین از سیگار کمی پیچیده تر است.
بین خود تنباکو و تاکتیک های شرکت تنباکو ، هدف تولید سیگار این بوده که دوز فوق العاده زیادی از نیکوتین را به مغز برساند.
به غیر از نیکوتین، سیگار مواد شیمیایی دیگری هم دارد که انتقال نیکوتین از سیگار را بیشتر می کنند.
مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOI) با نیکوتین ترکیب می شوند و اثر تقویت کننده ای در مغز ایجاد می کنند که باعث می شود فرد نیکوتین بیشتری نیاز داشته باشد.
مدت ها قبل شرکت های تنباکو متوجه شدند که اضافه کردن آمونیاک به تنباکوی سیگار نوعی نیکوتین تولید می کند که خیلی لذت بخش تر و اعتیادآورتر است.
با تغییر ترکیب شیمیایی نیکوتینی که سیگاری ها جذب می کنند، آمونیاک تاثیر نیکوتین بر مغز را چند برابر می کند.
به این دلایل ما نمی توانیم خیلی ساده محتوای نیکوتین سیگار را با مقدار نیکوتیم موجود در ای لیکوئید یا چسب نیکوتین مقایسه کنیم.
ویپ ها آمونیاک یا MAOI ندارند به همین خاطر هم بعضی دانشمندان می گویند نیکوتین سیگارهای الکترونیکی و محصولات درمانی جایگزین نیکوتین (NRT) به اندازه سیگار اعتیادآور نیست.
سیگار برگ چقدر نیکوتین دارد؟
تیم تحقیقاتی CDC که میزان نیکوتین موجود در هر گرم از برندهای سیگار را اندازه گیری می کنند، سیگار بر گ را هم بررسی کرده اند.
اگرچه هیچ کدام از سیگارهای برگی که CDC آزمایش کرد به میانگین محتوای نیکوتین سیگار نزدیک نبودند، سیگارهای بزرگ نیکوتین بیشتری داشتند.
در اینجا انواع سیگار با میانگین غلطت هر کدام با سیگار برگ مقایسه شده است:
- سیگار 2/19 میلی گرم در هر گرم تنباکو
- سیگارهای برگ بزرگ 4/15 میلی گرم بر گرم
- سیگار باریک یا به اصطلاح زنانه 5/12 میلی گرم بر گرم
- سیگارهای تنباکوی پیپ 79/8 میلی گرم بر گرم
حتی سیگارهای برگی که به اندازه سیگار نیکوتین دارند نمی توانند همان حس را به افراد سیگاری بدهند.
کسانی که برگ می کشند معمولاً عمیق پک نمی زنند و سیگارها با آمونیاک ترکیب نمی شوند تا قدرت اعتیادآوری بیشتری داشته باشند.
البته منظور این نیست که سیگارهای برگ اعتیادآور نیستند بلکه اشتیاق اعتیادآور سیگارها را ندارند.
اگر سیگار نیکوتین نداشت چه می شد؟
در جولای 2017 اسکات گوتلیب کمیسر وقت FDA اعلام کرد که آژانس در حال بررسی برنامه ای برای کاهش نیکوتین سیگار است تا نیکوتین آن را به سطح غیراعتیاد آور کاهش دهد؛
به لحاظ تئوری با حذف پتانسیل اعتیادآور سیگار و مجاز کردن جایگزین های با نیکوتین بالا مثل سیگارهای الکترونیکی و محصولات NRT ، خیلی از سیگاری ها به سمت جایگزین های کم خطر می روند.
طرفداران این طرح می گویند که جوانانی که آزمایشی و تفننی سیگار می کشند اصلاً معتاد نمی شوند.
این ایده جدیدی نیست.
دانشمندان کنترل تنباکو از سال 1994 دارند روی کاهش نیکوتین سیگار بحث می کنند و اخیراً هم آزمایشات بالینی روی سیگارهای به اصطلاح کم نیکوتین(VLNC) انجام شده که گاهی به آن سیگارهای با نیکوتین کاهش یافته می گویند.